الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اماكن تضر بالصحة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نحلة
~.’ رقـآبة ‘.~
~.’ رقـآبة ‘.~


الجنس ،,~ : انثى
اإنضمامي ،,~ : 06/06/2012
مشاركاتي ،,~ : 1553
سُمعَتي ،,~ : 63
مووقعي ،,~ : عوام الصمود ~

مُساهمةموضوع: اماكن تضر بالصحة    السبت ديسمبر 15, 2012 9:29 am

اماكن تضر بالصحة

المكان الأسوأ في
الطائرة: المؤخرة

إن كنتم تعانون من غثيان السفر،
فان المكان الأسوأ الذي يمكن أن تختاروه في الطائرة، هو مؤخرتها بكل تأكيد ، فكلما
ابتعدتم عن المنتصف، كلما أحسستم أكثر بكل حركة ، ولأن مؤخرة الطائرة أطول من
المقدمة، تكون الصدمات والحركات في هذا الجزء من الطائرة أقوى ومحسوسة أكثر ،

فأن كان السفر بالطائرة يضايقكم، اختاروا المقعد القريب من الجناح،
هناك تكون الهزات أخف بكثير. ..




المكان الأسوأ لوضع المصباح
الصغير: فوق الرأس


اختاروا الضوء الخافت الذي تسمح
لكم قوته بالقراءة، لكن رغم ذلك تكون الغرفة مظلمة بشكل كاف، لكي يتمكن دماغكم من
التحول إلى نظام النوم.
في العادة يصدر المصباح الصغير ضوءاً قوياً، أنه يخفض
افراز الميلاثونين في الجسم (الهرمون المسؤول عن الإحساس
بالنعاس).
فإن وضعتم المصباح فوق الرأس مباشرة، وتركتموه يضيء على
وجهكم مباشرة ، فإنكم بذلك قد تؤثرون على نوعية نومكم بشكل سيئ.



المكان الأسوأ لفرشاة الأسنان: طرف
المغسلة


اسوأ مكان يمكن أن
تضعوا فيه فرشاة أسنانكم، هو بالتأكيد طرف المغسلة ، وهذا ينطبق على الحمام الذي
يضم البانيو والمغسلة والمرحاض في الغرفة نفسها.
ويعلق البروفيسور تشوك
جيربا من جامعة أريزونا قائلا:

«يعيش في السنتيمتر المربع من
المغسلة والبانيو 3،2 ملايين ميكروب، وهذا أكثر من العدد الموجود في المرحاض ، كما
أنه بعد شطف المرحاض، تتطاير قطرات الماء المجهرية في كل الحمام، وتنقل الميكروبات
إلى فرشاة أسنانكم ، فإن
كان
البانيو والمرحاض في
الغرفة نفسها، يجب حفظ الفرشاة في خزانة مقفلة ،.


المكان الأسوأ لتخزين البقايا: الثلاجة

«تخزين قدر كبير مملوء بالأكل الحار في الثلاجة
يشكل احتمالا كبيراً للإصابة بالتسمم»، يقول بيتر سيندر، مدير معهد التكنولوجيا
والإدارة ، يستغرق الطعام الحار فترة طويلة حتى يبرد، ومن الأفضل وأكثر أماناً وضع
الطعام بعيداً عن مصدر الحرارة لمدة ساعة على الأقل، قبل وضعه في الثلاجة.





المكان الأسوأ لحقيبة اليد:
المطبخ


حقيبة يدك الفاخرة والأنيقة هي مرتع حقيقي
للميكروبات ،

وحسب العلماء فإن ذلك دليل على أن النساء يضعن حقائبهن في
مختلف الأماكن، على أرضية السيارة، بجانب الطاولة في المطعم، وحتى على أرضية
الحمامات العامة فاذا وضعت الحقيبة بعد ذلك في مكان يحضر فيه الطعام، فانت. تجازفين
بحدوث مشكلة


المكان الأسوأ لممارسة التمارين: أمام المرآة

الدراسة التي أجريت في جامعة ماكماسترز أثبتت أن
الذين يكونون في الخلف بعيدين عن الرؤية يكون لديهم دافع أكبر للتمرين ،

فقد أكدت الدراسة أن النظر إلى القصور والنواقص في الجسم أمام المرآة لا
يعطي دافعاً للتمرين، بل على العكس يبث الضيق والتوتر.



المكان الأسوأ لوضع
التلفاز: أمام طاولة الطعام


التلفزيون هو العدو اللدود لقوامكم الرشيق ، فهو يبعد تركيزكم عن
الطعام، فلا تركزوا على كمية الأكل التي تتناولونها ، فمثلاً الدراسة التي أجريت في
عام 2006، أثبتت أن المتطوعين في الدراسة كانوا يأكلون بسرعة أكبر بكثير عند مشاهدة
التلفاز منه عند الاستماع إلى الموسيقى، في المعدل استهلكوا أكثر بـ71% من
الطعام.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
{~AnoOos~}
~.’ رقـآبة ‘.~
~.’ رقـآبة ‘.~


الجنس ،,~ : ذكر
اإنضمامي ،,~ : 05/02/2012
مشاركاتي ،,~ : 959
سُمعَتي ،,~ : 73

مُساهمةموضوع: رد: اماكن تضر بالصحة    السبت ديسمبر 15, 2012 11:53 am

مشكووورة نحلة علىالمعلومات الرائعة

وانا عجبتني كثيرا

خصوصا المعلومات الخاصة بالمصباح الصغير و بفرشاء الأسنان

جزاك الله خيرا
Au revoir
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
FAS KETCHUM
..,’ الـإدارة ‘,..
..,’ الـإدارة ‘,..


الجنس ،,~ : ذكر
اإنضمامي ،,~ : 09/06/2011
مشاركاتي ،,~ : 2425
سُمعَتي ،,~ : 74
عُمريي ،,~ : 18
مووقعي ،,~ :  K-town 

مُساهمةموضوع: رد: اماكن تضر بالصحة    السبت ديسمبر 15, 2012 12:06 pm

اوهايو نحول خانوم XD ~

المعلومات أفادتني وايد و خصوصاً ملوت الفرشة + البلعة ههههههـ

اريقاتو على موضوعج المتروس بالفايدة =)

إن شاء الله دوم نشوف منج مواضيع مثل هذي و أحسنـ

جاري تقييمج

بايو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Reshiram
..,’ الـإدارة ‘,..
..,’ الـإدارة ‘,..


الجنس ،,~ : انثى
اإنضمامي ،,~ : 15/11/2011
مشاركاتي ،,~ : 3428
سُمعَتي ،,~ : 102
عُمريي ،,~ : 18
مووقعي ،,~ : Team Plasma

مُساهمةموضوع: رد: اماكن تضر بالصحة    السبت ديسمبر 15, 2012 5:46 pm

||اهايوو||

كيفك...؟ع ـسـآأإكـك تــمــآأإـآإمـم

معلــومــآأإـت مفيـــدآ وخاصةة تخزين طعامـم في ثلاجةة

بس الناس من سنوات وهمـم يخزنون الاكل في ثلاجة يعني طول هذه سنوات

ناكل الاكل مسمـم؟!على عمووومـم مشكورة نحلـةة على موضوع مفيد

واصلي ابداعـكـك

||جــآأإنـآأإ||
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
اماكن تضر بالصحة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Pokemon Lovers Club :: ,..,’ المنتدياتـ ـالعامة ‘,.., :: قسم المواضيع العامة و الترحيب .,،-
انتقل الى: